Planuję i się nie stresuję

Niewątpliwie każdy z nas podczas podejmowania ważnych decyzji związanych z naszym życiem edukacyjnym i zawodowym nie raz zetknął się z sytuacjami stresującymi.

Aby walczyć ze stresem należy zrozumieć czym on jest. W związku z tym 1 kwietnia 2014 roku zostały przeprowadzone przez doradcę zawodowego z Młodzieżowego Centrum Kariery w Staszowie zajęcia w Zespole Szkół im ks. kard. S. Wyszyńskiego w Staszowie, które skierowano do uczniów ostatniej klasy LO.

Warsztaty rozpoczęto od zapoznania uczestników z pojęciem i sposobami radzenia sobie ze stresem podczas projektowania własnej przyszłości edukacyjno-zawodowej. W trakcie zajęć beneficjenci analizowali poszczególne fazy stresu, szukając sposobów ograniczenia go do minimum. Doradca zawodowy uświadomił młodzieży, że racjonalne i świadome planowane własnej przyszłości, zgodne z naszymi umiejętnościami i zainteresowaniami w dużym stopniu ogranicza związany z tym stres.

Zajęcia zorganizowano w ramach ogólnopolskiego projektu „OHP jako realizator usług rynku pracy”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego

Fot. Uczestnicy podczas warsztatów

Autor tekstu i zdjęć: Agnieszka Siuda-Góra, Paulina Wojnarowska