Jak pokonać stres

Dzisiejszy świat niesie ze sobą wiele zagrożeń i sytuacji stresogennych, na które narażeni są młodzi ludzie. Dlatego też, Młodzieżowe Centrum Kariery OHP w Staszowie, w dniu 2 kwietnia, zorganizowało warsztaty, których tematyka dotyczyła „Jak pokonać stres?”. W zajęciach poprowadzonych przez doradcę zawodowego Agnieszkę Siudę-Górę, wzięli udział uczniowie z Liceum Ogólnokształcącego im. S. Wyszyńskiego w Staszowie.

Głównym założeniem warsztatów było podniesienie poziomu wiedzy uczestników na temat zagadnień związanych ze stresem. Młodzież zapoznano ze źródłami stresu, reakcjami na stres. W drugiej części spotkania skupiono się na rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Zajęcia zorganizowano w ramach ogólnopolskiego projektu „OHP jako realizator usług rynku pracy”, współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.

Fot. Młodzież licealna podczas zajęć z doradcą zawodowym MCK w Staszowie, Agnieszką Siudą-Górą

Autor tekstu: Agnieszka Siuda-Góra

Autor zdjęć: Paulina Wojnarowska