Asertywność to nabyta zdolność do realizacji założonych celów mimo negatywnych nacisków otoczenia, racjonalna dbałość o własne interesy z uwzględnieniem interesów innych. 26 stycznia, młodzież ponadgimnazjalna uczyła się, z doradcą zawodowym – Zofią Nikodem tej ważnej w życiu postawy. Bardzo pomocny okazał się test Czy jesteś asertywny? Po jego rozwiązaniu i analizie, każdy z uczestników przekonał się, w jaki sposób zachowuje się w różnych życiowych sytuacjach.
Po konstruktywnej dyskusji, młodzież wyciągnęła wnioski, że w komunikacji międzyludzkiej można wyróżnić trzy typy zachowań: uległy, agresywny oraz najbardziej pożądany – asertywny. Ćwiczenia aktywizujące, m.in. odgrywanie scenek uświadomiły młodym ludziom, że osoba asertywna ma jasno określony cel i potrafi kontrolować własne emocje. Nie poddaje się łatwo manipulacjom i naciskom emocjonalnym innych osób.
Na zakończenie zajęć uczestnicy zgodnie stwierdzili, że warto uczyć się asertywności nawet przez całe życie. Jest ona pomocna w domu, szkole, pracy, w każdej sytuacji życiowej.
 |
Fot. 1. Młodzież w trakcie zajęć – test na asertywność
Autor tekstu i zdjęć: Zofia Nikodem
