Każdy wie, że świeże powietrze dotlenia nasz organizm i sprawia, że czujemy się lepiej. Dlatego też uczestnicy 13-3 OSiW w Pińczowie korzystając z tego, iż dni są coraz dłuższe wybrali się z wychowawcą na rajd pieszy. Często spacerujemy, w różnym kierunku, lecz tym razem spróbowaliśmy naszych sił i wybraliśmy bardziej wymagający teren. Nasza okolica jest bardzo urokliwa, miejsc do spacerów i zwiedzania przyrody –ogrom! Na każdym kroku widoki zapierające dech w piersi. Lubimy takie wycieczki piesze. Celem naszego rajdu była poprawa ogólnej kondycji fizycznej, poznanie nowych ścieżek pieszych, wyjście ze ścian internatu i pooddychanie świeżym powietrzem, przewietrzenie „głowy”- bowiem spacer zawsze dobrze działa na różnego rodzaju refleksje 😉 po prostu jest dobrym sposobem na wszystko. Poza tym podczas spaceru spalamy zbędne kalorie, wyrzucamy z siebie również endorfiny, przez co jesteśmy szczęśliwsi. Podczas spacerów rozmawiamy ze sobą, śmiejemy się, żartujemy, wspieramy. Jest to dobry pomysł na spędzenie czasu wspólnie, co zbliża, zżywa uczestników ze sobą. Ta forma ruchu jest dla każdego, także ruszajmy się jak najwięcej, bo ruch to zdrowie!!!
