Grupowe zajęcia z psychologiem w Końskich

5 grudnia beneficjenci projektu „Pomysł na siebie-YEI” z grupy A w Końskich, ukończyli treningi i warsztaty grupowe z psychologiem. Zajęcia prowadził doświadczony psycholog Anna Mikołajewska-Pająk.

Poznali swoje mocne i słabe strony , nauczyli się konstruktywnego rozwiązywania konfliktów oraz radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Bardzo ważnym aspektem było omówienie zagadnień z zakresu asertywności i samooceny, Jak również kreatywnego myślenia oraz motywowania do działania. Zostały omówione techniki komunikacyjne.

Uczestnicy, dzięki warsztatom i treningom, dowiedzieli się jak radzić sobie ze stresem i gdzie skutecznie szukać pomocy.

Uzupełnieniem wsparcia grupowego są obecnie rozpoczynające się indywidualne konsultacje psychologiczne.

Autor tekstu: Elżbieta Szewczuk

Autor zdjęć: Monika Jedynak