Biodra, mięśnie brzucha, klatki piersiowej, bicepsów i nóg – to wszystko w ramach zajęć ,,Ferie z OHP’’, poszło w ruch na siłowni Fitness Klub POWERiron. Profesjonalny sprzęt pomógł nie tylko spalić odrobinkę tłuszczu, ale także ,,wyrzeźbić’’ sylwetkę i zgubić zbędne kalorie. Uczestnicy 13-2 Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Jędrzejowie wraz z wychowawcą i duszpasterzem ŚWK OHP Dariuszem Jarlińskim mieli możliwość poznania wszystkich sprzętów sportowych, w które jest wyposażona. Trener personalny, oprowadził uczestników po całej siłowni i dokładnie omówił każdy ze znajdujących się w niej sprzętów. Demonstrował ćwiczenia i zwracał uwagę na poprawność ich wykonania. Wszyscy uczestnicy zajęć zgodnie uważają, że to był bardzo dobrze i efektywnie spędzony czas, w niejednym z nas zaszczepiono chęć systematycznego spędzania swojego wolnego czasu w ten sposób.
Autor tekstu-Dawid Wojtasiak
Fot.1-8. Uczestnicy w trakcie zajęć na siłowni
