Emocje są integralnym elementem naszego życia, pojawiają się nagle ponieważ są naszą reakcją na to bieżące wydarzenia. Stanowią istotę informacji o naszym świecie wewnętrznym oraz zewnętrznym. I choć wolimy odczuwać tylko pozytywne emocje tj.: radość, szczęście czy miłość to również negatywne uczucia tj.: złość, czy smutek są potrzebne, abyśmy mogli wiedzieć kiedy zostały przekroczone nasze granice i zastanowić się nad tym co dla nas jest najcenniejsze.
W dniu 14. 03.2024 r. uczniowie klasy pierwszej Szkoły Branżowej I stopnia w Zespole Szkół nr 1 w Opatowie, wzięli udział w zajęciach na temat emocji. Zapoznali się z ich funkcją i rolą jaką odgrywają w naszym życiu, dowiedzieli się że nie ma emocji pozytywnych czy negatywnych, wszystkie są nam potrzebne i nie należy ich tłumić, czy wypierać ponieważ mogą stać się dla nas jeszcze trudniejsze, mogą doprowadzić do różnych chorób psychicznych, fizycznych, a w skrajnych sytuacjach skłonić do sięgania po różnego rodzaju używki.
Młodzież jak zawsze aktywnie uczestniczyła w zajęciach, zaproponowała jak radzić sobie z trudnymi emocjami i dbać o kondycję psychiczną. To był mile spędzony czas, pełen pozytywnych emocji takich jak radość, ciekawość i zadowolenie.
Foto 1-5.: Uczestnicy podczas zajęć wychowawczych
Autor tekstu i zdjęć: Katarzyna Kwiatkowska
