Zdrowy styl życia w Końskich

             W ramach realizacji zadania „Czwartek słodki nie tylko tłusty” w dniu 23 lutego 2023 roku odbyło się spotkanie dla uczestników koneckiego Hufca Pracy w Końskich, z dietetykiem panią Martą Wrzeszcz Piątkowską. Pani dietetyk jest doświadczonym specjalistą, który na co dzień pracuje w Zespole Opieki Zdrowotnej w Końskich. Uczestnicy mieli możliwość dowiedzenia się, że na nasze zdrowie wpływa to co jemy jak również: aktywność fizyczna, komfort psychiczny, nałogi, stres, równowaga między życiem prywatnym i nauką, zdrowy sen. Zdrowe odżywianie nie może być wprowadzone na chwilę. Dobra nawyki żywieniowe powinny być stałym elementem naszego życia. Zdobyta wiedza zwiększyła świadomość naszych uczestników i wpłynie na jakość ich życia.

Autor tekstu: Monika Jedynak

Autor zdjęć: Renata Pasieka- Szczerbińska

Zdjęcia 1-4 Spotkanie uczestników z dietetykiem panią Martą Wrzeszcz Piętkowską