Aktywne wypełnienie czasu wolnego jest najlepszym gwarantem wszechstronnego rozwoju osobowości młodych ludzi. Ważne też jest zrozumienie przez młodzież, czym jest ruch w każdym etapie życia człowieka, dla jego zdrowia psychicznego i fizycznego.
Młodzież z Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Starachowicach ma możliwość udziału w cyklicznych zajęciach popołudniowych na siłowni pod opieką wychowawcy Mieczysława Rosińskiego. Siłownia, aerobik, bieganie, pływanie – coraz częściej staje się popularne wśród osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę i poprawić formę i wydolność fizyczną. Często młodzież uważa siłownię za miejsce, gdzie chodzi się tylko po to, aby ćwiczyć. Jednak siłownia jest również świetnym miejscem do odreagowywania stresu i problemów dnia codziennego. Na siłowni zapomina się o wszystkich kłopotach i koncentruje się tylko na czynnościach, które ma się zamiar wykonać w danym dniu. Satysfakcję można również czerpać z pobijania własnych rekordów. Działa to tak samo jak np. pływanie na basenie lub bieganie na bieżni. Każdy pobity rekord budzi w nas radość i dodatkowo motywuje do dalszej pracy. Młodzież OHP ze Starachowic bardzo chętnie uczestniczy w zajęciach na siłowni. Zajęcia będą mieć od II semestru charakter cykliczny dla młodzieży z internatu.
Autor: Mieczysław Rosiński
