„Sport – sposób na zdrowie” w Starachowicach

          Trwa program autorski wychowawcy Macieja Górskiego „Sport – sposób na zdrowie”. Ma on na celu popularyzację aktywności fizycznej wśród młodzieży oraz uświadomienie  znaczenia uprawiania sportu dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Młodzież została zapoznana z głównymi celami programu oraz planem zajęć. Wykład dotyczył wpływu wysiłku fizycznego na zdrowie człowieka w każdym wieku, cech motorycznych i wzorców fizjologicznych takich jak: pojemność płuc do ilości oddechów, tętna do ciśnienia krwi, wzrostu do masy ciała. Po wykładzie młodzież obejrzała dwa filmy obrazowo zachęcające do aktywności fizycznej, ukazujące dobrodziejstwa zdrowotne wynikające z uprawiania sportu –„Co się dzieje gdy uprawiamy sport”, oraz „Śmietnik w mojej głowie”.

 

Fot. 1,2,3, – Realizacja programu autorskiego „Sport – sposób na zdrowie”

Autor tekstu: Maciej Górski