Na to trudne pytanie próbowali odpowiedzieć sobie uczestnicy warsztatów zorganizowanych przez Annę Kuchtę doradcę zawodowego Młodzieżowego Centrum Kariery w Kielcach. W czasie cyklu zajęć, które zakończyły się 16 marca udział wzięły osoby bezrobotne i poszukujące pracy – podopieczni kieleckiego Klubu Integracji Społecznej „Raj”.
Inaczej podchodzimy do spraw trudnych, kryzysowych, gdy jesteśmy w dobrej formie psychicznej i fizycznej, gdy mamy w kimś oparcie lub gdy jesteśmy niezależni finansowo. Gdy człowiek jest przez długi czas bez pracy lub gdy utraci ja w nagły sposób, pojawia się cała gama negatywnych emocji, z którym trzeba sobie poradzić. Od frustracji, poprzez złość, strach, czasem załamanie nerwowe. Pojawia się stres. Czasem problem może nas przerosnąć, wtedy warto poszukać wsparcia lub profesjonalnej pomocy. Gdy mamy w kimś oparcie, po pewnym czasie zaczynamy działać, szukać nowych możliwości: nowej pracy, przekwalifikowania się itp. Kryzys może wtedy stać się szansą na lepszą lub spokojniejszą przyszłość.
W trakcie zajęć uczestnicy próbowali odpowiedzieć sobie na pytanie: jak radzić sobie z trudnymi emocjami po utracie oraz w trakcie poszukiwania pracy. Współczesne tempo życia wymaga bowiem od nas, byśmy ciągle doskonalili swoją inteligencję emocjonalną, która jak się okazuje jest dużo ważniejsza niż ta nabyta podczas nauki szkolnej (inteligencja racjonalna). W trakcie zajęć uczestnicy mogli także zbadać swój typ temperamentu oraz określić swoje poczucie kontroli nad własnym życiem przy pomocy zaproponowanych przez doradcę kwestionariuszy.
Autor tekstu: Anna Kuchta
